Hluchavka bílá
Tento jednoduchý léčivý čaj z bylin zvládnete připravit během pár minut. Pravidelné pití pomáhá při chronických potížích a slouží i jako prevence.
Ingredience:
1 čajová lžička sušených květů hluchavky bílé
250 ml vroucí vody
med podle chuti (volitelné)
Postup:
Květy vložte do hrníčku a zalijte vroucí vodou.
Přikryjte a nechte louhovat 10–15 minut.
Přeceďte a dle chuti oslaďte medem.
Pijte dvakrát denně – ideálně ráno a večer.
Kúra by měla trvat 2–3 týdny, poté doporučujeme zařadit pauzu.
Tip: Bylinný čaj chutná nejlépe čerstvý, proto si jej připravujte vždy znovu a neskladujte dlouhodobě.
Hluchavka nejen k pití:
Videjte další na následující straně
