Hluchavka nachová, známá také jako „fialová hluchavka“, je běžná rostlina, kterou najdeme na okrajích cest, v zahradách nebo na loukách. Přestože ji mnozí považují za plevel, v tradiční medicíně má své pevné místo – využívá se pro své protizánětlivé, detoxikační a regenerační vlastnosti.
🌱 Co je hluchavka nachová?
Patří do čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae)
Roste v mírném klimatu – běžná v celé České republice
Obsahuje flavonoidy, taniny, vitamín C, železo a další bioaktivní látky
🩺 Přínosy pro zdraví:
Podpora imunitního systému
Pomoc při nachlazení a zánětech dýchacích cest
Zklidnění trávicího traktu
Detoxikace jater a ledvin
Zmírnění menstruačních potíží
Videjte další na následující straně
