Med je nejen sladký, ale i léčivý. Obsahuje enzymy, minerály a antibakteriální látky.
Zklidňuje podrážděné sliznice
Podporuje hojení
Dodává energii bez cukrového šoku
Zlepšuje kvalitu spánku
👉 Vyberte si kvalitní med od místního včelaře – rozdíl poznáte na první lžičce.
🌰 3. Skořice – zahřívací zázrak
Skořice je nejen voňavá, ale i funkční. Obsahuje cinnamaldehyd, který má silné protizánětlivé účinky.
Reguluje hladinu cukru v krvi
Zlepšuje krevní oběh
Podporuje spalování tuků
Zahřívá tělo a zklidňuje mysl
👉 Ideální v chladných dnech nebo při stresu.
🧉 Jak si připravit léčivý nápoj doma
Recept je jednoduchý, ale účinný:
Videjte další na následující straně
