1 hrnek vody
3 hřebíčky
1 sáček heřmánkového čaje nebo 1 lžíce sušeného heřmánku
Med dle chuti
Postup: Vodu s hřebíčkem přiveďte k varu, odstavte, přidejte heřmánek, louhujte 10 minut, sceďte a pijte před spaním.
Hřebíček + anýz + fenykl (na trávení)
Ingredience:
1 hrnek vody
3 hřebíčky
1 lžička anýzu
1 lžička fenyklu
Med dle chuti
Postup: Vařte 5 minut, louhujte 10 minut, sceďte a pijte po jídle.
Hřebíček + kurkuma + pepř (na detox a prokrvení)
Ingredience:
1 hrnek vody
3 hřebíčky
1/2 lžičky kurkumy
Špetka černého pepře
Med dle chuti
Postup: Vařte 5 minut, sceďte, oslaďte a pijte ráno na lačno.
⚠️ UPOZORNĚNÍ:
Videjte další na následující straně
