Droždí rozmíchejte ve vlažném mléce s cukrem a nechte 10 minut vzejít kvásek.
Přidejte vejce, mouku, sůl a nastrouhané jablko. Vypracujte hladké těsto.
Zakryjte utěrkou a nechte na teplém místě kynout asi 40 minut.
Na pánvi rozehřejte olej a opékejte lívance z obou stran dozlatova.
Hotové podávejte s javorovým sirupem, zakysanou smetanou nebo skořicovým cukrem.
Nutriční hodnoty (na 1 porci – cca 2 lívance):
Složka Množství
Energie cca 180 kcal
Tuky 6 g
Sacharidy 28 g
Bílkoviny 4 g
Tento odstavec lze využít pro reklamu na zdravé sladidla nebo kuchyňské pomocníky.
Tip: Vylepšete lívance podle chuti
Videjte další na následující straně
