Jablka oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
V míse smíchejte jogurt, vejce, med, mouku, prášek do pečiva a skořici.
Přidejte polovinu nakrájených jablek do těsta.
Nalijte směs do formy a navrch rozložte zbytek jablek.
Pečte na 180 °C cca 30–35 minut, dokud koláč nezezlátne.
Tipy pro varianty receptu
Pro bezlepkovou verzi použijte pohankovou nebo mandlovou mouku
Můžete přidat trochu rozinek nebo nasekané ořechy
Navrch lze posypat kokosem nebo semínky pro křupavý efekt
Skladujte v lednici a podávejte vychlazený i teplý
Tento koláč si zamilujete nejen díky chuti, ale i díky nízkému kalorickému obsahu, který se hodí i při redukci hmotnosti. Skvěle poslouží i dětem nebo lidem s alergiemi na mléčné produkty.
✨ Líbí se vám tento zdravý dezert? Dejte like, sdílejte s přáteli a sledujte naši stránku pro další zdravé recepty bez viny!
