kterou používala Sarah Gallová – pití směsi medu, vody a jablečného octu. Linda se rozhodla tuto metodu vyzkoušet. Každé ráno a večer začala pít směs vlažné vody s jednou čajovou lžičkou medu a jednou čajovou lžičkou jablečného octu.
Po dvou týdnech pravidelného užívání byla Linda šokována, když zjistila, že poprvé po několika letech nemá žádnou bolest. Byla nadšená z toho, jak rychlý a účinný tento přírodní lék byl.
Jak správně užívat jablečný ocet na artritidu?
Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité užívat jablečný ocet pravidelně. Nejčastěji se doporučuje pít směs vody a jablečného octu ráno a večer. K tomu je ideální přidat i lžičku medu, který má také protizánětlivé vlastnosti.
Pokud chcete urychlit účinky, můžete k užívání přidat i octové obklady. Tyto obklady přinášejí okamžitou úlevu od bolesti, zatímco vnitřní užívání jablečného octu podporuje dlouhodobé zlepšení zdraví kloubů.
Změna životního stylu a stravování
Linda během svého uzdravování také upravila svůj jídelníček. Snížila příjem sladkostí, zpracovaných potravin a červeného masa, místo toho jedla více ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků. Kombinace správného stravování a pravidelného užívání jablečného octu přispěla k jejímu úplnému uzdravení.
Závěr
Jablečný ocet je účinný a přírodní způsob, jak podpořit zdraví kloubů a bojovat proti bolesti způsobené artritidou. Díky svým protizánětlivým a detoxikačním účinkům může výrazně zmírnit příznaky artritidy a přispět k rychlé regeneraci. Pokud trpíte artritidou, vyzkoušejte tento jednoduchý, ale účinný domácí lék. Nezapomeňte ale, že úprava stravy a životního stylu může rovněž výrazně přispět k vašemu uzdravení.
