Jablko nastrouhejte, česnek rozmačkejte, smíchejte s vodou a citronem. Nechte 5 minut odstát, poté vypijte nalačno.
Recept 2: Jablkovo-česneková pasta
Ingredience:
1 jablko
2 stroužky česneku
Lžička medu
Postup:
Rozmixujte vše do hladké pasty. Konzumujte 1 lžičku ráno a 1 večer – ideální jako doplněk k lehké večeři.
Recept 3: Salát s česnekem a jablkem
Ingredience:
1 jablko
1 stroužek česneku
Lžička olivového oleje
Citronová šťáva
Postup:
Videjte další na následující straně
