Jahody omyjte, zbavte stopky a jemně osušte.
Vložte do velké sklenice a zasypte cukrem. Nechte 24 hodin odležet, aby pustily šťávu.
Přidejte vodku, dobře promíchejte a uzavřete nádobu.
Uložte na tmavé a chladné místo a nechte louhovat tři týdny.
Poté tinkturu sceďte přes jemné sítko nebo gázu a přelijte do lahví.
Nechte ještě několik týdnů odležet – čím déle zraje, tím lepší je její chuť.
Jak tinkturu užívat?
Jahodová tinktura se doporučuje užívat 1–2 čajové lžičky denně, ideálně po jídle. Pomáhá podporovat krevní oběh, posiluje imunitu a působí protizánětlivě. Můžete ji přidat i do čaje nebo dezertů.
Pozor: Tinktura obsahuje alkohol, proto není vhodná pro děti, těhotné ženy a osoby s intolerancí na alkohol.
Proč si vyrobit vlastní tinkturu?
Přírodní složení – bez chemických přísad.
Dlouhá trvanlivost – můžete si uchovat zdravotní benefity jahod po celý rok.
Lahodná chuť – skvěle se hodí i jako originální dárek.
Jahody jsou jednou z nejzdravějších potravin, které máme k dispozici. Ať už si je vychutnáte čerstvé, nebo ve formě léčivé tinktury, vaše srdce, cévy a imunita vám poděkují! 🍓