Když se spojí čerstvé jahody, kvalitní jogurt a kapka fantazie, vznikne něco, co potěší nejen chuťové buňky, ale i tělo. Tento recept je důkazem, že i z mála se dá vykouzlit něco výjimečného. Jahodový sen je ideální jako lehká svačina, snídaně nebo zdravý dezert po obědě – bez zbytečného cukru, bez složité přípravy.
🥄 Recept: Jahodový sen s jogurtem (cca 4 porce)
Ingredience:
500 g bílého jogurtu (nejlépe plnotučný nebo řecký)
800 g čerstvých jahod
1 lžíce medu nebo javorového sirupu (volitelně)
👩🍳 Postup přípravy:
Jahody omyjte, zbavte stopek a nakrájejte na menší kousky.
Polovinu jahod rozmixujte na jemné pyré.
Jogurt smíchejte s jahodovým pyré – můžete přidat med nebo sirup podle chuti.
Zbylé jahody vmíchejte do směsi nebo použijte jako ozdobu navrch.
Podávejte vychlazené – ideálně ve skleničkách nebo misce, ozdobené lístkem máty.
📌 Tipy pro české domácnosti:
