Jahody omyjte, zbavte stopek a nakrájejte na menší kousky.
Většinu jahod rozmixujte na pyré, část ponechte na ozdobu.
Jogurt smíchejte s jahodovým pyré – můžete přidat med nebo vanilku dle chuti.
Rozdělte do skleniček, ozdobte zbylými jahodami a lístkem máty.
Podávejte vychlazené – ideálně po 30 minutách v lednici.
📌 Tip:
Pro extra krémovou variantu můžete část jogurtu nahradit řeckým jogurtem nebo zakysanou smetanou. Pokud máte domácí jahody, chuť bude ještě intenzivnější.
📚 Zajímavost:
Jahody obsahují vitamín C, antioxidanty a přírodní enzymy, které podporují trávení. Jogurt zase dodává vápník, bílkoviny a probiotika – společně tvoří výživný a lehký dezert.
Videjte další na následující straně
