Jak použít pelyněk pravý k výrobě polštářku snů – a proč byste to měli vyzkoušet

Nasekejte bylinu na malé kousky a naplňte jí polštářek asi do ¾ objemu.
Uzavřete polštářek pevně, můžete ho obšít nebo sešít.
Položte polštářek pod hlavu nebo na nohy při spánku.
Materiál Doporučené množství Poznámky
Pelyněk pravý 20-30 g sušené byliny Nejlépe sušený, ne příliš starý
Bavlněný polštářek cca 15×15 cm Pro lepší průchod vůní
Tipy pro maximální účinek
Polštářek občas protřepejte, aby se uvolnila vůně.
Uchovávejte na suchém a tmavém místě, aby si pelyněk uchoval své účinky.
Polštářek můžete doplnit o další bylinky jako levandule či heřmánek pro ještě lepší relaxaci.
Sdílejte své zkušenosti a sledujte nás
Vyzkoušeli jste polštářek snů s pelyňkem? Podělte se o své zážitky v komentářích! Nezapomeňte sledovat naši stránku, dát like a sdílet článek, aby i vaši přátelé mohli objevit kouzlo pelyňkových polštářků.