Vitamín C: Silný antioxidant, který podporuje imunitní systém a zvyšuje schopnost těla spalovat tuky.
Vitamín K: Důležitý pro zdraví kostí a krevní srážlivost.
Vitamín A: Přispívá k zdravému zraku a kůže.
Petržel také obsahuje flavonoidy, které mají protizánětlivé účinky a pomáhají v boji proti volným radikálům v těle.
Recept na petrželový nápoj na spalování tuků
Tento nápoj je jednoduchý na přípravu a jeho účinky můžete pocítit velmi brzy. Potřebujete jen několik základních ingrediencí:
Ingredience:
60 g čerstvé petržele
1 citrón
250 ml vody
Postup:
Příprava Petržele: Opláchněte čerstvou petrželku a odřízněte stonky. Na přípravu nápoje budeme potřebovat pouze listy rostliny.
Mixování: Rozmixujte petrželové listy v mixéru do jemné konzistence.
Přidání Citrónu: Vymačkejte šťávu z jednoho citrónu a přidejte ji k rozmixované petrželi.
Přidání Vody:
