Pokud zahlenění trvá déle než 2 týdny, zhoršuje se nebo je doprovázeno horečkou, bolestí na hrudi či obtížným dýcháním, je nutná lékařská kontrola.
Tipy pro zdravější dýchání
Kromě domácích receptů je důležité dbát na zdravý životní styl – dostatek spánku, vyvážená strava bohatá na vitaminy a omezení stresu. Pravidelný pohyb posiluje plíce a pomáhá tělu rychleji se zbavit hlenů.
👉 Sledujte naši stránku pro další přírodní tipy na zdraví, dejte like 👍, sdílejte s přáteli a napište do komentářů, který z těchto receptů vám nejvíce pomáhá!
Videjte další na následující straně
