Okurka: Okurky hydratují a mají nízký obsah kalorií. Poskytují vitamíny, minerály a antioxidanty, což z nich činí vynikající doplněk vašeho jídelníčku.
Citrony: Citrony jsou bohaté na vitamín C a antioxidanty. Dodávají pikantní chuť a pomáhají posilovat imunitní systém.
Med: Med je přírodní sladidlo, které dodává nádech sladkosti bez rafinovaných cukrů.
Lístky máty: Lístky máty dodávají osvěžující vůni a chuť, čímž vylepšují celkový zážitek z nápoje.
JAK PŘIPRAVIT OKURKOVOU LIMONÁDU:
Příprava okurky: Začněte důkladným omytím okurky. V případě potřeby ji oloupejte, i když ponechání slupky dodá nápoji další živiny. Nakrájejte okurku na kousky.
Odšťavněte citrony: Vymačkejte šťávu ze dvou citronů. Nezapomeňte odstranit všechna semínka. Pro nejlepší chuť je nezbytná čerstvá citronová šťáva.
Rozmixujte ingredience: V mixéru smíchejte kousky okurky, citronovou šťávu, 3 hrnky vody a med. Mixujte, dokud směs nebude hladká. Pokud máte raději sladší limonádu, můžete přidat více medu dle chuti.
Sceďte směs: Pro hladší nápoj přelijte rozmixovanou směs přes jemné sítko nebo plátýnko do džbánu, abyste odstranili dužinu. Pokud se vám líbí textura dužiny, můžete tento krok přeskočit.
Přidání ledu a ozdoba: Do džbánu přidejte kostky ledu, abyste limonádu vychladili. Pro extra nádech svěžesti přidejte do směsi pár lístků máty nebo je použijte jako ozdobu při podávání.
Podávejte a vychutnejte si: Nalijte okurkovou limonádu do sklenic a ihned si vychutnejte. Tento nápoj je nejlepší podávat studený.
ZÁVĚREČNÉ TIPY:
