(Většina lidí ji vyhazuje – ale tajně je to zlatý důl pro zdraví!)
Až příště rozkrojíte avokádo a vydlabete tu velkou hnědou peckovinu, zastavte se, než ji vyhodíte. Toto skromné pecko skrývá pokladnici živin, které mohou vašemu tělu prospět silnými způsoby.
Co dělá peckovinu z avokáda tak výjimečnou?
Vysoký obsah antioxidantů – Pecko obsahuje více než 70 % všech antioxidantů avokáda. Skvělé pro boj s volnými radikály a zpomalení stárnutí.
Podporuje zdraví srdce – Bohaté na rozpustnou vlákninu, může pomoci snížit špatný cholesterol (LDL) a podpořit zdravý krevní tlak.
Protizánětlivý zdroj – Obsahuje sloučeniny, které mohou pomoci snížit vnitřní záněty a podpořit zdraví kloubů.
Posiluje imunitu – Díky svým polyfenolům a antibakteriálním vlastnostem může pomoci posílit přirozenou obranyschopnost vašeho těla.
Podporuje trávení – Tradičně se používá k zklidnění střevních problémů a podpoře zdravé stolice.
Návod k použití:
