Podle jejího svědectví jde o běžně dostupnou zeleninu – často opomíjenou – která vykazuje silné detoxikační účinky, stimuluje žlučový výdej, podporuje pohyb střev a normalizuje funkci štítné žlázy.
Mezi nejvíce zmiňované kandidáty patří:
Jak připravit a užívat podle její zkušenosti
Ranní nápoj (každý den)
Vypijte na lačno sklenici vlažné vody s kapkou citronu.
Po 10–15 minutách připravte zeleninový nápoj z:
½ malé červené řepy
1 stonku celeru
kousku mrkve
trochy vody nebo rostlinného mléka
Mixujte do hladké konzistence a pijte pomalu.
Pravidelný jídelníček
Zeleninu zařazujte syrovou nebo lehce dušenou. Vyhýbejte se těžkým smaženým jídlům. Pokud přidáte tento domácí nápoj k hlavnímu jídlu, tělo podle zkušeností reaguje nejlépe.
Délka a konzistence
