Agriš můžete konzumovat čerstvý (pokud máte přístup k plodům), sušený, jako džem, šťávu, čaj nebo dokonce ve formě prášku. V ajurvédě je známá směs Triphala, jejíž hlavní složkou je právě agriš.
Například 3 g prášku denně mohou výrazně přispět ke stabilizaci hladiny cukru v krvi u diabetiků – účinnost této přírodní terapie byla dokonce potvrzena výzkumy.
Agriš jako kosmetický pomocník
Z prášku agriše si můžete připravit i přírodní masku na vlasy – smíchejte s vodou, nechte 1 hodinu odstát a vmasírujte do pokožky hlavy. Posiluje vlasovou strukturu, předchází vypadávání vlasů a dodává jim lesk.
Pozor na citlivý žaludek
I když je agriš přírodní zázrak, konzumujte jej s mírou – jeho vysoká kyselost může dráždit citlivý žaludek. Doporučuje se proto začít s malým množstvím a sledovat reakci těla.
Závěrem
Agriš je právem považován za superovoce, které má své místo v každodenní péči o zdraví. Ať už chcete posílit imunitu, zlepšit trávení nebo omladit pleť, tato malá kyselá kulička má rozhodně co nabídnout. Vyzkoušejte ji – a objevte sílu přírody, která se vejde do dlaně. 🍇💚
