Chcete přirozeně bojovat proti stařeckým skvrnám? Začněte se svým jídelníčkem! Zkuste do svého jídelníčku přidat tyto potraviny bohaté na zinek:
Už nemůžete vinit jen slunce
Vždycky jsme slýchali, že vystavení slunci způsobuje stařecké skvrny, ale za tím není nic jiného. I když UV záření pigmentaci spouští, schopnost vašeho těla chránit a opravovat vaši pokožku silně závisí na vnitřní hladině zinku.
Bez dostatečného množství zinku:
Vaše kožní buňky jsou slabší.
Váš imunitní systém se potýká s čištěním poškozené tkáně.
Zůstávají pigmentové shluky – stařecké skvrny.
🥗 Jak přirozeně zvýšit hladinu zinku
Chcete přirozeně bojovat proti stařeckým skvrnám? Začněte se svým jídelníčkem! Zkuste do svého jídelníčku přidat tyto potraviny bohaté na zinek:
Dýňová semínka
Cizrna
Kešu oříšky
Vejce
Špenát
Měkkýši (zejména ústřice)
