Už nemůžete vinit jen slunce
Vždycky jsme slýchali, že vystavení slunci způsobuje stařecké skvrny, ale za tím není nic jiného. I když UV záření pigmentaci spouští, schopnost vašeho těla chránit a opravovat vaši pokožku silně závisí na vnitřní hladině zinku.
Bez dostatečného množství zinku:
Vaše kožní buňky jsou slabší.
Váš imunitní systém se potýká s čištěním poškozené tkáně.
Zůstávají pigmentové shluky – stařecké skvrny.
🥗 Jak přirozeně zvýšit hladinu zinku
Chcete přirozeně bojovat proti stařeckým skvrnám? Začněte se svým jídelníčkem! Zkuste do svého jídelníčku přidat tyto potraviny bohaté na zinek:
Dýňová semínka
Cizrna
Kešu oříšky
Vejce
Špenát
Měkkýši (zejména ústřice)
Nebo zvažte kvalitní doplněk stravy se zinkem – ale vždy se nejprve poraďte se svým lékařem!
💡 Tip pro profesionály: Zinek funguje nejlépe s těmito živinami
Pro plnou omlazující sílu pleti kombinujte zinek s vitamínem C a vitamínem E. Tyto živiny společně obnovují kolagen, snižují pigmentaci a vyhlazují pleť zevnitř ven.
❤️ Stárněme s grácií – ne předčasně
Nemusíte přijímat stařecké skvrny jako nevyhnutelné. Se správnými znalostmi a několika chytrými rozhodnutími může vaše pleť zůstat zářivá, čistá a plná života – v jakémkoli věku.
📣 SDÍLEJTE to s někým, kdo chce mít lepší pleť přirozeně.
💬 Napište do komentářů „ZINEK“, pokud jste ho někdy vyzkoušeli ve své rutině!
🔁 Označte přítele, který je nadšený péčí o pleť!
Přirozená krása začíná výživou. Zářme zevnitř ven.
