Přidejte 1 sáček zeleného čaje a nechte louhovat 3 minuty. Nechte vychladnout a podávejte s plátky citronu.
Ledový Masala Chai (Digestion Hero)
Vařte 1 lžičku směsi čaje Chai (zázvor, kardamom, hřebíček) ve 2 hrncích vody + 1 lžička černého čaje.
Sceďte, ochlaďte a vychutnejte si s mlékem nebo bez něj.
💡 Tipy a bezpečnost:
Čaje před chlazením vždy nechte vychladnout, abyste se vyhnuli hořkosti.
K uchovávání použijte skleněnou nádobu a spotřebujte do 2 dnů.
Pro chuť přidejte špetku citronu nebo medu, ne nadměrně.
⚠️ Upozornění:
Tyto bylinné nápoje jsou podpůrné, ale nenahrazují lékařskou léčbu. Vyhněte se ibišku, pokud jste těhotná nebo užíváte léky na krevní tlak. Pokud máte chronické zdravotní problémy, poraďte se se svým lékařem.
Videjte další na následující straně
