Jablečný ocet : Pomáhá trávení a může vyrovnávat hladinu cukru v krvi
Med : Zklidňuje trávicí trakt (používejte syrový, místní med)
Zázvor/Kajenský pepř : Stimuluje trávení a krevní oběh
Okurka : Přidává chladivé a protizánětlivé vlastnosti
Nejlepší konzumovat hned ráno na lačný žaludek
Nebo 30 minut před jídlem pro podporu trávení
Vyhněte se nadměrnému užívání jablečného octa – je kyselý a při nadměrné konzumaci může ovlivnit zubní sklovinu a trávení.
Pokud jste těhotná, užíváte léky nebo trpíte nějakým zdravotním problémem, vždy se poraďte s lékařem .
Videjte další na následující straně
