✅ podporu přirozené obranyschopnosti
✅ svěží dech a zdravou ústní dutinu
✅ podporu zdravého trávení
✅ jemné prohřívací a uklidňující účinky
Hřebíček je také bohatý na antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před stresem a únavou.
💡 V mnoha kulturách se hřebíčkový čaj pije, když je potřeba posílit tělo, soustředění a pocit čisté hlavy.
🍵 Recept na voňavý hřebíčkový čaj
Ingredience:
1 lžička celého hřebíčku
250 ml vody
volitelné: plátek citronu nebo lžička medu
Postup:
Vodu přiveďte k varu.
Přidejte hřebíček a povařte 5–10 minut.
(čím déle, tím výraznější chuť)
Nechte ještě 5 minut louhovat.
Sceďte a podávejte teplé.
Jemně pálivá, hřejivá a voňavá chuť vás mile překvapí 🍂
💬 Tipy z praxe
Videjte další na následující straně
