Cenné složky podporují energii a celkový stav zdraví.
Péče o pokožku, vlasy a nehty: Vitamíny skupiny B a minerály ovlivňují jejich zdravý vzhled.
Jak bezpečně konzumovat vejce?
Abychom si užili výhody vajec a zároveň se chránili před možnými riziky, jako je salmonelóza, stojí za to dodržovat jednoduchá pravidla bezpečnosti potravin:
Nejíst syrová vejce: Uvařená vejce jsou bezpečnější a snáze stravitelná.
Vyřazovat rozlámaná vejce: Pokud je skořápka prasklá, raději takový výrobek nekonzumujte.
Uchovávat v lednici: Chlazení brání růstu bakterií.
Vařit na teplotu 165 °C:
Videjte další na následující straně
