Pokud hledáte přírodní lék s velmi silnými účinky, tato jednoduchá, ale účinná směs česneku, zázvoru, cibule, citronové šťávy a medu by mohla být tou správnou odpovědí. Jen jedna čajová lžička této směsi užívaná denně může výrazně zlepšit vaše zdraví. Každá složka má svou vlastní řadu výhod, takže se jedná o recept, který vám zanechá pocit osvěžení a jen zdvořilí členové vaší rodiny nebo přátelé vám po vyzkoušení výsledků poděkují.
Složení a proč fungují
Česnek 🧄
Česnek je známý svými protizánětlivými a imunitu posilujícími vlastnostmi. Obsahuje alicin, sloučeninu, o které bylo prokázáno, že snižuje riziko infekcí a snižuje krevní tlak. Česnek je také silným antioxidantem, který pomáhá v boji proti oxidačnímu stresu a volným radikálům v těle.
Zázvor 🫚
Zázvor je ceněn pro svou schopnost zklidňovat trávení a snižovat záněty. Jeho aktivní složka, gingerol, má protizánětlivé a antioxidační účinky, které pomáhají v boji proti nemocem a zlepšují celkovou pohodu. Zázvor je také vynikající pro zmírnění nevolnosti a zlepšení krevního oběhu.
Cibule 🧅
Cibule je bohatá na kvercetin, silný antioxidant, který pomáhá v boji proti zánětům a zlepšuje zdraví srdce. Cibule je navíc skvělá pro podporu imunitních funkcí, protože obsahuje antimikrobiální vlastnosti, které chrání před respiračními infekcemi a nachlazením.
Citronová šťáva 🍋
