Česnek je známý svými protizánětlivými a imunitu posilujícími vlastnostmi. Obsahuje alicin, sloučeninu, o které bylo prokázáno, že snižuje riziko infekcí a snižuje krevní tlak. Česnek je také silným antioxidantem, který pomáhá v boji proti oxidačnímu stresu a volným radikálům v těle.
Zázvor 🫚
Zázvor je ceněn pro svou schopnost zklidňovat trávení a snižovat záněty. Jeho aktivní složka, gingerol, má protizánětlivé a antioxidační účinky, které pomáhají v boji proti nemocem a zlepšují celkovou pohodu. Zázvor je také vynikající pro zmírnění nevolnosti a zlepšení krevního oběhu.
Cibule 🧅
Cibule je bohatá na kvercetin, silný antioxidant, který pomáhá v boji proti zánětům a zlepšuje zdraví srdce. Cibule je navíc skvělá pro podporu imunitních funkcí, protože obsahuje antimikrobiální vlastnosti, které chrání před respiračními infekcemi a nachlazením.
Citronová šťáva 🍋
Jen jedna čajová lžička denně vás ohromí!Česnek 🧄, strouhaný zázvor 🫚, cibule 🧅, citronová šťáva 🍋 a med 🍯: Jen jedna čajová lžička denně vás ohromí!
Videjte další na následující straně