Jetel plazivý ( Trifolium repens ) je malá, ale mohutná rostlina, kterou na trávnících a polích často přehlížíme. Tato plazivá luštěnina, známá svými trojdílnými listy a drobnými bílými květy, se po staletí používá v lidových lécích. Ať už se z ní připravují čaje nebo se používá čerstvá, jetel plazivý má překvapivé množství zdravotních a praktických výhod. Níže uvádíme seznam 15 účinných účinků a několik snadných způsobů, jak ji můžete využít doma.
15 výhod bílého jetele (Trifolium repens)
1. Detoxikace
Podporuje přirozené detoxikační cesty těla a může pomoci vyplavit toxiny.
2. Protizánětlivý účinek
Zklidňuje drobné záněty kloubů a svalů.
3. Čistič krve
Tradičně se používá k čištění a stimulaci zdravého krevního oběhu.
4. Bohatý na živiny
Obsahuje vitamíny A, B, C a minerály, jako je vápník a hořčík.
5. Podporuje zdraví dýchacích cest
Používá se v čajích k úlevě od kašle, nachlazení a průduškových potíží.
6. Podporuje hojení kůže
Při lokální aplikaci na řezné rány nebo popáleniny může napomoci regeneraci pokožky.
7. Diuretický účinek
