Namočte čerstvé květy jetele bílého na 4 týdny do 40% alkoholu (jako je vodka) v uzavřené sklenici. Občas protřepejte. Sceďte a skladujte. Použijte 10–20 kapek ve vodě pro podporu imunity a krevního oběhu.
5. Domácí koupelový nálev
Přidejte hrst čerstvých nebo sušených květů jetele do teplé koupele. Skvělé pro výživu pokožky a celkovou relaxaci.
6. Jetelový obklad
Rozmačkejte čerstvé listy a květy na pastu a aplikujte přímo na štípnutí hmyzem, drobná poranění nebo podrážděnou pokožku. Přikryjte čistým hadříkem.
7. Kostky ledu z bílého jetele
Uvařte si silný čaj a nalijte ho do formiček na led. Kostky používejte na pokožku při zánětu, otoku nebo po slunění.
8. Přísada do zeleného smoothie Použijte
pár mladých, čerstvých lístků jetele do ranního smoothie pro jemné bylinné povzbuzení.
Jetel bílý je mnohem víc než jen půdopokryvná rostlina na vaší zahradě. Jeho zdravotní přínosy sahají od čištění krve až po zklidnění nervů a lze jej používat jak interně, tak i externě jednoduchými domácími způsoby. Před konzumací nebo aplikací se vždy ujistěte, že jetel, který používáte, neobsahuje pesticidy a je řádně označen.
Upozornění:
Tento článek slouží pouze pro informační účely a nejedná se o lékařskou radu. Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo máte zdravotní problémy, poraďte se před použitím jetele bílého s lékařem.
