Pomáhá uklidnit bolest v krku
Snižuje kašel
Zdrojem přírodních sacharidů, což z něj činí skvělý zdroj energie.
Kombinace česneku a medu
Tato kombinace může potenciálně zvýšit zdravotní přínosy:
Med může zmírnit štiplavou chuť česneku.
Česnek může zvýšit antibakteriální a protizánětlivé účinky medu.
Jak praktikovat
Vezměte stroužek surového česneku.
Rozdrťte nebo jemně nakrájejte česnek.
Smíchejte česnek s lžící surového medu.
Konzumujte na prázdný žaludek ráno, asi 30 minut před snídaní.
Opakujte po dobu 7 po sobě jdoucích dnů.
Upozornění
Tato praxe není vhodná pro každého:
Videjte další na následující straně
