Fosfolipidy obsažené ve slepičích vejcích pomáhají odstraňovat toxiny z jater.
Sníží se riziko kardiovaskulárních onemocnění
Oproti dřívějším názorům nové výzkumy ukazují, že cholesterol z vajec je vyvážený fosfatidy, takže je zdravotně nezávadný. Inhibuje také tvorbu cholesterolu v těle.
Vejce navíc obsahují omega-3 kyseliny, které snižují hladinu triglyceridů, čímž snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Začnete hubnout.
Videjte další na následující straně
