Jitrocel: Největší léčivá bylina, kterou máte na dosah ruky

Podporuje funkci jater, střevní mikroflóru a pomáhá při zácpě .
Semena (obsahující inulin) regulují hladinu cukru v krvi .
4. Imunita a detoxikace
Čaj z jitrocele čistí krev, plíce a podporuje obranyschopnost .
Jak jitrocel používat?
Čaj: 1–2 lžičky sušených listů zalijte horkou vodou, louhujte 10 minut. Při kašli 2–3× denně .
Obklady: Odvar (3 lžíce listů na 250 ml vody) se nanáší na postižená místa .
Čerstvé listy: Přidávají se do salátů nebo se žvýkají při zánětech dutiny ústní .
Opatrnost a kontraindikace
Alergické reakce jsou vzácné, ale možné .
Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám .
Při kombinaci s léky může zpomalit jejich vstřebávání .
Jitrocel je přírodní poklad s širokým spektrem využití – od první pomoci po dlouhodobou podporu zdraví. Jeho dostupnost a jednoduché zpracování z něj dělají ideální bylinu pro domácí lékárničku .