Očistěte mrkev, kurkumu a zázvor.
Všechny ingredience odšťavněte v odšťavňovači. Pokud nemáte, nastrouhejte a vymačkejte přes gázu.
Přidejte citronovou šťávu a případně trochu vody pro jemnější chuť.
Promíchejte a podávejte ihned, ideálně vychlazené.
Výhody detoxikační šťávy:
Účinek Popis
Podpora imunity Díky kurkuminu, vitamínu C a antioxidantům
Detoxikace jater Kurkuma pomáhá čistit játra a podporuje jejich funkci
Zlepšení trávení Mrkev i zázvor podporují činnost trávicího traktu
Zdravá pokožka a zrak Beta-karoten přispívá ke zdravému vzhledu pokožky
Protizánětlivé účinky Pomáhá při otocích, bolestech kloubů i nachlazení
Tento nápoj je vhodný nejen pro detoxikační kúry, ale také jako součást běžného zdravého jídelníčku. Pokud ho budete pít pravidelně, pocítíte více energie, lepší trávení a celkovou vitalitu. Můžete ho uchovávat v lednici až 24 hodin, ale nejlépe chutná čerstvý.
Pokud máte rádi přírodní zdravé recepty, sledujte náš blog, dejte like a sdílejte tento článek s přáteli – inspirujme se navzájem k lepšímu zdraví skrze přírodu.
