– 4 citróny
– 3 lyžice medu
– koreň zázvoru
– 2 čajové lyžice škorice
– 1 čerstvý chren
Postup:
1. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, jer rozmixovať chren so zázvorom.
2. Potom musíte do zmesi pridať šťavu z citrónov a pokračovať v miešaní.
3. Keď sa tieto ingrediencie spoja, pridáme škoricu a med.
Po dokončení sa odporúča skladovať zmes v chladničke, v dóze alebo v sklenenej nádobe s uzáverom.
Mali by ste konzumovať čajovú lyžicu aspoň dvakrát denne, vždy pred hlavnými jedlami (obed a večera).
Tento liek môžete užívať nepretržite po dobu asi troch týždňov a potom si dopriať prestávku a potom ju podľa potreby obnoviť.
Videjte další na následující straně
