2 čajové lžičky sušeného kopru
300 ml horké vody
Postup:
Sušený kopr zalijte horkou vodou.
Nechte louhovat alespoň 10 minut.
Poté čaj sceďte a můžete ho pít teplý, ideálně 2-3krát denně.
Účinky kopru na zdraví
Kopr není pouze užitečný při respiračních problémech, ale má široké spektrum dalších zdravotních výhod:
Antioxidanty:
Videjte další na následující straně
