Kopřivy nasekejte nadrobno.
V hrnci rozpusťte sádlo na mírném ohni.
Přidejte nasekané kopřivy a nechte jemně probublávat asi 10 minut.
Odstavte, nechte vychladnout a poté znovu zahřejte (opakujte 2–3x, aby se účinné látky dobře uvolnily).
Přeceďte přes plátno do čisté sklenice.
Uchovávejte v chladu.
🕒 Jak mast používat
Nanášejte 1–2x denně na postižená místa (křečové žíly, bolavé nohy, klouby).
Jemně vmasírujte směrem od chodidel nahoru, aby se podpořil krevní oběh.
Pro lepší účinek lze nohy po aplikaci zabalit do bavlněného obvazu.
⚠️ Upozornění
Videjte další na následující straně
