Pijte jako čaj nebo přidávejte do jídla.
Tabulka účinků a použití
Oblast zdraví Účinek Doporučené použití
Vlasy Podpora růstu, proti vypadávání Olejová koupel nebo tinktura
Pleť Zklidnění, proti akné a ekzému Pleťová maska z prášku
Krev Detoxikace, antioxidační účinek Čaj nebo syrová konzumace
Játra Ochrana jaterních buněk Odvar s ženšenem/lékořicí
Hormony a menstruace Vyrovnání cyklu, podpora při PMS Čaj nebo strava s lopuchem
Zajímavosti o lopuchu
Příbuzný pampelišce – jejich kombinace přináší zesílený účinek.
Nejvíce antioxidantů se nachází ve slupce – proto neloupejte!
Blízce souvisí s čekankou –
Videjte další na následující straně
