Postup:
Kořen očistěte, nakrájejte na menší kousky a vložte do skleněné nádoby.
Zalijte lihem nebo pálenkou tak, aby byl celý kořen ponořený.
Nechte louhovat alespoň tři týdny na tmavém místě.
Po scezení skladujte v temné lahvičce a používejte k mazání postižených míst.
Tinktura z kostivalu zpevňuje cévy, snižuje otoky a podporuje regeneraci.
Kostivalová mast: tradiční recept na úlevu od bolesti
Kromě tinktury si můžete připravit i kostivalovou mast, která pomáhá při bolestech kloubů, svalů i cévních potížích.
Ingredience:
čerstvý kořen kostivalu
bravčová mast
Postup:
Kořen očistěte a nastrouhejte.
Videjte další na následující straně
