Měli byste si také uvědomit, že proteinový koktejl jako je tento s banánem, který se v mnoha receptech používá jako sladidlo a krémová přísada, není koktejl na každý den. Proč?
Banány jsou velmi sladké, protože obsahují hodně cukru.
Proto byste někdy měli vyzkoušet jiné ovoce a osladit ho alternativami cukru.
Máme širokou škálu proteinových koktejlů, které vám mohou pomoci zhubnout – stačí se podívat!
Videjte další na následující straně
