Pokud užíváte léky na ředění krve (jako je warfarin), poraďte se před jejich přidáním s lékařem.
Vyhněte se před operací (zvýšené riziko krvácení).
Vyvážte vitamín K (listová zelenina pomáhá regulovat srážlivost krve).
Bonus: Nejhorší potraviny pro tvorbu krevních sraženin
❌ Trans-tuky (smažené potraviny, zpracované pochutiny) – Zvyšují zánět.
❌ Nadbytek soli – Zvyšuje krevní tlak.
❌ Alkohol (v nadměrném množství) – Dehydratuje a zahušťuje krev.
Věděli jste, že tyto potraviny by mohly pomoci? Sdílejte a šířte povědomí! ❤️🩸
(Poznámka: Tyto potraviny podporují krevní oběh, ale nenahrazují lékařskou péči.)
Videjte další na následující straně
