Kuřecí stehno a pečený květák se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Nejoblíbenějším druhem masa je kuřecí maso, které vyniká hlavně svojí delikátní a jemnou chutí. Navíc je také dietní. Kuřecí stehno postačí můžeme jednoduše okořenit a upéct v troubě společně s obaleným květákem. Chutný pokrm tak připravíme téměř bez práce.

Suroviny
1 kuřecí stehno
1 lžička másla
1 snítka rozmarýnu
sůl (dle chuti)
drcený kmín (dle chuti)
sušený česnek (dle chuti)

Květák:
1 silnější plát květáku
1 vejce
60 g strouhaného sýra (eidam, gouda, čedar…)
sůl (dle chuti)
mletý pepř (dle chuti)
kari (dle chuti)
chilli (dle chuti)

Postup přípravy

Videjte další na následující straně

Napsat komentář