1 PL medu
1 lžičku kurkumy
1 citrón
1 litr teplé vody
1 špetku pepře
Doporučuje se používat organické složky abyste omezili přísun pesticidů nebo jiných škodlivých látek.
postup:
Šťávu z citronu vymačkejte do nádoby. Přidejte teplou vodu, med, kurkumu a pepř. Důkladně promíchejte, abyste získali homogenní nápoj. V případě potřeby jej lze skladovat ve vzduchotěsné nádobě v lednici.
dávkování
Doporučuje se konzumovat 1 pohár denně před snídaní po dobu 2 týdnů.
kontraindikace
Med se nedoporučuje dětem mladším než jeden rok z důvodu rizika dětského botulismu. Rovněž se nedoporučuje alergikům na včelí produkty.
Citron se nedoporučuje lidem trpícím žaludečními vředy.
Kurkumu není vhodné konzumovat při ucpání žlučových cest.
Videjte další na následující straně
