Taniny pomáhají udržet hladinu glukózy
✅ Posilují srdce
Zlepšují krevní oběh, snižují tlak
✅ Bojují proti zánětům
Antioxidanty snižují oxidační stres a posilují imunitu
👩🍳 Jak použít:
Listy manga nechte přes noc louhovat ve vodě.
Ráno vypijte jako studenou infuzi.
Nákup vitamínů a doplňků stravy
čaj
🌿 3. Bobkový list – tlak, trávení, imunita
✅ Snižuje krevní tlak
Obsahuje draslík, hořčík a antioxidanty
✅ Pomáhá při trávení
Zmírňuje nadýmání, křeče, koliky
✅ Posiluje obranyschopnost
Antimikrobiální účinky – vhodné při nachlazení
👩🍳 Jak použít:
Videjte další na následující straně
