Lístky bobkového (laurus nobilis) jsou aromatické a jejich čaj je starověký nápoj ceněný pro své mimořádné blahodárné účinky na tělo i mysl.

Čištění: Důkladně omyjte bobkové listy, abyste odstranili nečistoty.
Příprava: Vodu přiveďte k varu, přidejte listy a skořici, vařte 10 minut.
Odpočinek: Nechte nálev dalších 5 minut, aby se uvolnily všechny aktivní látky.
Konzumace: Slijte nálev, oslazujte medem (pokud chcete) a pijte horký.
Pro pokračování ve čtení klikněte níže na Další

Doporučená dávka: 1 šálek ráno a druhý večer, maximálně po dobu 7 po sobě jdoucích dnů.

Vyzdvižené přínosy
Trávení a metabolismus:

Stimuluje tvorbu žaludečních šťáv, ulevuje od nestrávenosti a nadýmání.
Podporuje spalování tuků a reguluje metabolismus.
Imunitní systém:

Videjte další na následující straně

Napsat komentář