Listy papáji, často zastíněné oblíbeným ovocem stromu Carica papaya, ukrývají pokladnici zdravotních benefitů. Tato rostlina, původem ze Střední Ameriky, se stala celosvětovou oblíbenou a její listy si nyní získávají uznání pro své léčivé vlastnosti.
Nutriční profil
Listy papáji jsou bohaté na esenciální živiny. Obsahují enzymy, jako je papain a chymopapain, které jsou známé pro zlepšení trávicího zdraví. Alkaloidní sloučeniny, jako je karpain, podporují zdraví vlasů a bojují proti problémům, jako jsou lupy. Tyto listy jsou také bohaté na vitamíny A, C, E, B, K a minerály, jako je hořčík, vápník, železo a draslík.
Trávicí zdraví
Enzymy v listech papáji, včetně amylázy a proteázy, pomáhají rozkládat bílkoviny, sacharidy a minerály, čímž zlepšují vstřebávání živin a trávení. Tento přírodní lék je účinný při čištění tlustého střeva a prevenci zácpy. Existují také důkazy naznačující roli papainu v prevenci žaludečních vředů.
Léčba diabetu
