chrání žaludeční sliznici, pomáhá při pálení žáhy, nadýmání a zklidňuje podrážděný žaludek.
Účinky na pokožku – používá se i zevně, např. ve formě masek proti akné či lokálně na podráždění.
Pomoc při infekcích dutiny ústní – med, zejména manukový, v kombinaci se skořicí působí proti zánětům dásní.
Podpora hubnutí – sklenice vlažné vody s medem a skořicí na lačný žaludek může nastartovat metabolismus.
Zmírnění nachlazení a kašle – směs působí jako přírodní sirup, který ulevuje při podrážděném krku.
Jak směs připravit
Ingredience:
1 lžíce kvalitního medu (nejlépe nepasterizovaného)
½ lžičky mleté skořice (ideálně cejlonské)
Smíchejte obě suroviny do hladké pasty. Můžete ji sníst přímo, přidat do vlažné vody či čaje, nebo využít zevně.
Jak užívat
