Sušené listy přelijte vroucí vodou.
Přikryjte a nechte louhovat 10–15 minut.
Sceďte a případně oslaďte medem.
Pijte teplý, nejlépe 2–3× denně během onemocnění nebo preventivně.
Hlavní účinky medvědího ucha:
Proti zánětům: Působí protizánětlivě, pomáhá při bolestech v krku, dutinách a průduškách.
Podpora jater: Čistí játra a podporuje jejich regeneraci.
Imunitní systém: Posiluje přirozenou obranyschopnost těla.
Antibakteriální účinky: Chrání před bakteriemi a viry, podporuje rychlejší hojení.
Uklidňující účinek: Pomáhá snížit stres a podporuje zdravý spánek.
Tento přírodní čaj je ideální nejen při nachlazení, ale i jako prevence během chladných měsíců. Jeho jemná chuť a léčivé vlastnosti z něj dělají skvělého společníka pro každodenní rituál zdraví. V kombinaci se zdravým životním stylem přispívá ke zlepšení celkové kondice a vitality.
Nezapomeňte sledovat naši stránku, sdílet tento recept s přáteli a dát like, pokud se vám článek líbil. Vaše podpora nám pomáhá šířit přírodní moudrost dál! 🌿💚
