Očistěte zázvor a nakrájejte ho na malé kousky.
Petrželku důkladně umyjte a nakrájejte ji na menší kousky, včetně stonků.
Do hrnce nalijte 1 litr vody a přiveďte k varu. Poté sundejte z ohně.
Přidejte 2 lžíce nakrájeného zázvoru a 4 lžíce nakrájené petrželky do vroucí vody.
Nechte nápoj vychladnout a poté ho konzumujte. Pijte jednu sklenici ráno a jednu večer, vždy lehce ohřátou.
Tento přírodní prostředek pomáhá nejen s bolestmi zad, ale má také další pozitivní účinky na zdraví. Při pravidelném užívání může zlepšit prokrvení a uvolnit svaly. Důležité je však vědoma si, že se jedná pouze o podpůrný prostředek. Pokud máte dlouhodobé nebo silné bolesti, doporučujeme konzultaci s odborníkem.
Pro ještě lepší výsledky
Videjte další na následující straně
