Rozkrojte je napůl a přidejte do zeleného salátu. Dodají sladký nádech jakékoli směsi.
5. Připravte si koláč s mletými třešněmi
Můžete je použít v koláčích místo třešní nebo lesních plodů. Dobře se pečou a se skořicí chutnají skvěle.
6. Usušte je na svačiny
Ovoce sušte, abyste si připravili zdravé a žvýkací svačiny, které vydrží déle.
7. Vmíchejte do jogurtu nebo ovesné kaše.
Nasekejte je a vmíchejte do snídaňové misky. Skvěle se hodí k medu a ořechům.
8. Připravte si jednoduchou omáčku.
Mleté třešně uvařte s trochou cukru a vody do změknutí. Tuto omáčku použijte na palačinky, vafle nebo masové pokrmy.
9. Zmrazte na později
Omyjte, osušte a zmrazte je v sáčcích. Později je použijte do pečení nebo smoothies.
10. Připravte si přírodní sirup
Vařte ovoce s cukrem a vodou, abyste získali zlatavý sirup. Ideální do nápojů nebo dezertů.
Mleté třešně mohou být malé, ale jsou plné prospěšných látek. Můžete si je vypěstovat doma nebo je sehnat na farmářských trzích. Zkuste je přidat do jídel nebo svačin – budete překvapeni, jak jsou chutné a zdravé.
Inspiruje vás to? Sdílejte článek se svými přáteli!
«Uvedené informace mají pouze informativní charakter a nenahrazují lékařskou péči.»
