Zlaté mléko je plné antivirových, antibakteriálních a protiplísňových vlastností, což z něj činí vynikající nápoj pro posílení imunitního systému. Zejména v chladnějších měsících vám tento nápoj může pomoci chránit se před nachlazením, kašlem a dalšími běžnými onemocněními. Med dále přidává ochrannou vrstvu tím, že nabízí antibakteriální účinky.
Viz také Dýchejte snadno: Přírodní prostředky na zklidnění kašle
Regulace hmotnosti:
Pokud se chcete zbavit přebytečných kilogramů, zlaté mléko vám může pomoci s hubnutím zlepšením metabolismu. Kurkumin v kurkumě pomáhá odbourávat tuky a reguluje hladinu cukru v krvi, čímž zabraňuje nežádoucímu přibírání na váze. Pravidelná konzumace zlatého mléka může zvýšit přirozenou schopnost vašeho těla spalovat tuky a udržet vás v energii.
Zdraví srdce:
Zlaté mléko je prospěšné pro zdraví srdce, protože pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Kurkumin zlepšuje krevní oběh, snižuje špatný cholesterol a zabraňuje hromadění plaku v tepnách, čímž snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Zdraví kloubů:
