Pampeliška je skvělá i pro vnější použití. Výtažky z ní hydratují pokožku, zklidňují podráždění a působí proti akné. Domácí tonikum z pampeliškových květů nebo olej na masáže jsou oblíbenými produkty přírodní kosmetiky.
V domácnosti můžete pampeliškové květy využít i k přípravě ekologických čisticích prostředků. Díky antibakteriálním účinkům je pampeliška nejen krásná, ale i praktická.
Uchování a sběr pampelišky
Sbírejte pampelišky na čistých místech mimo silnice a průmyslové zóny. Ideální čas pro sběr květů je od dubna do června, kořen se sbírá na podzim. Sušení probíhá ve stínu, v dobře větrané místnosti. Uchovávejte v uzavíratelných nádobách na suchém místě.
Tabulka nutričních hodnot pampelišky (na 100 g listů)
Složka Množství
Kalorie 45 kcal
Vitamin A 508 µg
Vitamin C 35 mg
Vápník 187 mg
Železo 3,1 mg
Pampeliška – superpotravina budoucnosti
